アーユルヴェーダ

9月17日
いつも『しのぶろぐ』を訪問下さり
ありがとうございます。
「とにかく分かりやすい研修」の
濱島でございます。

週末は、休養日です。

昨日は、知人のススメで
神戸のサロンで、「アーユルヴェーダ」を
体験して来ました。

アーユルヴェーダとは、インドスリランカが
発祥で、世界三大医学の一つです。
なんと、5000年以上の歴史を持つ
世界最古の伝統医学なのです。

まず、体質チェックで、風、火、土に
分けられ、体質に合った食事などの
アドバイスをいただきました。

施術は、頭を癒すべく、オイルを額に
流すコースを選びました。
人によって、流れる速度が違うようです。

いろんな体験から、パワーやエネルギーを
得ることで、シゴトの充実を図ります。
前に進むための休日です。