１月７日
『松の内』の間に初詣を・・・と思い、
雪が降っていない間に近くの神社にお参りに行きました。
関西でも雪の多い地域なので、ある程度雪が解けて
からの初詣です。
寒くなり出した頃からハマっているのが、半身浴です。
最初は１時間きっちり入っていましたが、今は２０分もすれば
汗が出てくるようになりましたので40分くらいになりました。
半身浴に浸かりながら、生姜紅茶を飲んだり
雑誌を見たり、あっという間の40分です。
お気に入りのティーカップとお紅茶と好きな雑誌・・。
自分が気に入ったアイテムに触れながら、自分を満たして
いく・・。とても大事なことだと思います。