１１月２９日
いつも『しのぶろぐ』を訪問下さり
ありがとうございます。
２８日、２９日の２日間、セミナーを
受講した。いつもは、人の前に立って
いる自分が、今回は、聴く側に座った。
このセミナーを受け始めたのが３ヵ月前。
学んだことは、実生活の中で意識して使っていた。
自分が少しづつ変化しているのに気づく。
まず、ストレスを感じなくなった。
嫌なイメージとして頭に入り込んでいた
記憶を視覚、聴覚を通して、意識を変える
うちに気にならなくなった。
それと、いろいろな出来事の中で、ポジション
を考える癖がついた。
自分のポジション、相手のポジション、
それを見ている第３者のポジションで
物事が見れるようになった。
これは、夜、寝る前に実施している。
ご参考までにご紹介しよう。
気になる出来事があったとする。
部屋の中に、椅子を２つ用意する。
１．自分の椅子に座り、自分のポジションでモノを
言う。
２．相手の椅子に座り、相手の気持ちになってモノを
言う。
３．２つの椅子の間に立ち、第３者の立場に立って
モノを言う。
たったこれだけで、始めと終わりの気持ちの変化がある。
今日のセミナーの最後にした「言えなかった感謝を伝える」
ワークは心打たれるものがあった。泣いてまうわ。
「人はいくつになっても、どんな人からも学ぶ
ことができる。」講師の方が初日におっしゃったこの
ことばが日を増すにつれて、重いことばと知る。
このセミナー、１月に筆記試験がある。試験範囲の１２本の
ＤＶＤも観なければならない。今日、そのＤＶＤが渡された。
「試験なんて、聞いてな～い」
年末年始の休みを返上するしかないわ。落ちるわけにはいかない。
試験は受かるためにある。これ、私の信条。